受験生の食事 2-27 春休みの簡単おやつ
当社は、「中学受験ドクター」という屋号にもありますように、子供に対する教育サービスを提供させていただいておりますが、この度、一生懸命頑張っている子供を日々サポートされている親御様に対しても、側面からサポータさせていただければという趣旨から、この度、家政婦の紹介・家事代行業をされているハウスサポーター様所属のお料理研究家の方にご協力いただき、『受験生の食事』というコーナーを設けました。受験生をお持ちの親御様の子育てに欠かせない「食事あるいは、食育」について専門家の視点からアドバイスいただきますので、参考にしていただければと思います。
春休みは季節もやっと暖かくなり外に出かけることも多く
なるかと思いますが、時間があるようでしたら是非親子で
手軽に作れるおやつを作ってみませんか?
☆まずは手軽に作れるおやつから
今は、スーパーやコンビニでも簡単に作れる
『ホットケーキミックス』などが売られていて本当に
手軽に出来るので、お子様だけでもお母様の留守中に
でも作れるようになると今後も何かと役に立つと思います
男の子、女の子問わずに一人でもできる料理があると嬉しい
ですし食に対する考え方も変わると思いますので是非親子
で手作りにチャレンジ!
ホットケーキはお子様からお年寄りまで老若男女お好きな
方が多いと思います。
☆案外面倒なメニューです
カフェでも作りたいメニューでもあるのですが案外と
時間がかかるので提供しにくいメニューですのでなかなか
ホットケーキが美味しいお店は少ないのでご自宅で手作り
が一番です。
各メーカーや種類にもよりますが、すでにミックスされ
て用意するのは、ミルク・卵位が多いかもしれません。
ミルクを豆乳に変えるとしっとりとした感じになり
乳製品アレルギーなら豆乳に変えるのが良いでしょう。
プレーンタイプに焼いておいてトッピングで普段食べ
にくいフルーツ例えば、これからの季節はイチゴ・柑橘系
・バナナなど柑橘系なら丁寧に皮を剥いてたっぷりと添えると
豪華になり彩も綺麗で食欲も湧きますよ!
☆普段食べにくい食材を加えて!
ヨーグルトを添えたり、クリームタイプのチーズも添えると
バランスも良いでしょう!ドライフルーツやナッツも添え
ましょう!
ホットケーキミックスの生地自体にブルーベリーなどベリー
系も混ぜ込んでも美味しいでし、溶けるチーズを入れても
ほど良い塩分で甘くないおやつにもなりますので是非お試し
下さいね。
その他の『受験生の食事』の項目一覧
- 受験生の食事 3-21 冬至
- 受験生の食事 1-29 春野菜で料理
- 受験生の食事 1-17 サラダを冷やして!
- 受験生の食事 2-34 ご飯に+α
- 受験生の食事 1-34 夏の胃腸の疲れ
- 受験生の食事 4-33 積極的な運動!
- 受験生の食事 3-33 素早く冷蔵保存で衛生管理
- 受験生の食事 2-33 親子で手作りスタミナつけて
- 受験生の食事 1-33 野菜たっぷり簡単料理で夏を乗り切ろう
- 受験生の食事 4-32 素敵な器で心も豊かに
- 受験生の食事 3-32 食育にも色々とあります
- 受験生の食事 2-32 そろそろ梅雨があけそうな!
- 受験生の食事 1-32 蒸し暑い時の朝食
- 受験生の食事 4-31 旬のもの
- 受験生の食事 3-31 水分補給
- 受験生の食事 2-31 簡単夜食
- 受験生の食事 1-31 旬の魚
- 受験生の食事 4-30 和のハーブ
- 受験生の食事 3-30 食育の一つ
- 受験生の食事 2-30 軽いおやつ
- 受験生の食事 1-30 温暖化? 停電も覚悟
- 受験生の食事 4-29 心の栄養補給
- 受験生の食事 3-29 噛む習慣
- 受験生の食事 2-29 旬の筍で
- 受験生の食事 4-28 サプリメントではなく食事から
- 受験生の食事 3-28 新学期
- 受験生の食事 2-28 節電に向けて!
- 受験生の食事 1-28 朝食に必要な!
- 受験生の食事 4-27 骨に必要な事!
- 受験生の食事 3-27 春野菜が美味しい季節
- 受験生の食事 1-27 春休みです!
- 受験生の食事 4-26 暖かさはまだ!
- 受験生の食事 3-26 3.11が過ぎて!
- 受験生の食事 1-26 寒さで体調が悪い時!
- 受験生の食事 2-26 寒暖の差で体調崩しやすい!
- 受験生の食事 4-25 食の変化を見逃さないで
- 受験生の食事 3-25 多彩な食卓は成績UP?
- 受験生の食事 2-25 魚嫌いを克服
- 受験生の食事 1-25 朝食の習慣
- 受験生の食事 4-24 運動不足
- 受験生の食事 3-24 風邪をひいてしまったら
- 受験生の食事 2-24 受験真っ只中!
- 受験生の食事 1-24 試験前に朝食が大事!
- 受験生の食事 4-23 受験直前!
- 受験生の食事 3-23 トンカツは??
- 受験生の食事 2-23 熱々の食べ物も注意!
- 受験生の食事 1-23 朝食で一日のリズムを!
- 受験生の食事 4-22 集中力UP
- 受験生の食事 3-22 年越し蕎麦
- ※ 最新50件を表示しています。