そろそろコレの季節です。 ｜ 個別指導塾なら受験Dr.(受験ドクター)｜中学受験専門プロ講師による個別指導塾 通塾・オンライン指導が選べる

こんにちは。受験ドクター自由が丘校　国語科講師の佐伯です。
11月に入り、すっかり夏服の出番もなくなってきた今日この頃、
（お子さんの中にはまだまだ半そでが現役という子もいますね…！　元気で羨ましいです。）
自由が丘校では秋冬の風物詩である『コレ』が稼働し始めました。

加湿器です！

入り口付近と授業スペース付近の2箇所に設置しています。
ちなみに、手指用の消毒剤（ピンクのボトル）は年中無休で稼働中です。

さて、なぜ冬場には加湿器を使うのが良いとされているのでしょうか？
ちょっと調べてみました。

●インフルエンザウイルスは、「低温・低湿度」が好きなので、湿度を上げると活動を抑制できる。
●人間の鼻やのどの粘膜の免疫機能は、乾燥した場所では低下してしまうので、加湿によりそれを防げる。
●乾燥肌の人は、湿度の低い場所にずっといるとお肌がむずがゆくなったりするので、それを防止できる。

ざっと調べてみた感じでは、このような効果があるとのことでした。
こうしてメリットを挙げてみると、確かに使わない手はありませんね。
感染症対策には全力で取り組みたい我々にとっても、必須アイテムといえそうです。

また、これからの時期は、お子さんももちろんですが、我々講師も
うっかり風邪をひいたり、ましてやインフルエンザにかかったりなんてしている場合ではありません。
そこで、自由が丘校にいらっしゃる先生方のうち何人かに、アンケートをとってみました。

「風邪の予防のために何か心がけていることはありますか？」（※複数回答可）
・基本に忠実に、手洗い・うがい
・おいしいものを食べる
・寝る
・喉が痛いときはトローチなどをなめて咳が続かないようにする
・手首や足首を冷やさない
・高濃度茶カテキンの含まれている某お茶を飲む
・浅田飴を毎日食べる

基本的なものからちょっと変わったところまで、いろいろ答えていただけました！
声を出すお仕事であるからか、喉のケアをしている方が複数いることがわかりますね。

皆様には、何か意識的に取り組んでいらっしゃることはありますか？
オススメの予防策があれば、ぜひ教えていただきたいと思います。
いっしょに健康な身体を手に入れて、ここからの大事な時期を全力で乗り越えていきましょう！