夏期講習の予定が徐々に見えて来ました。

予想以上のハードスケジュールに備えて、今から体力をつけておこうと思っていますが、

講師が大変ということは生徒たちも大変ということ。

特に、大手塾に通いながらこちらに来る子は、休みなんて一切ないような状態になっています。

さて、何事も体が資本ですが、もちろん受験勉強も体力なしでは乗り越えられません。

ハードな夏期のスケジュールを乗り越え、秋に一皮むけた自分になるために、体調管理にはよく気をつけましょう！

忙しいと食事や睡眠が疎かになりがちなもの。

しかしどちらも心身の成長に重要な役割を果たしています。

（もちろん、脳も体の一部です）

どちらか一方でも欠けると勉強中のコストパフォーマンスも著しく低下しますので、本来忙しければ忙しいほど、気を使わなければならない部分でもあります。

バランスよく食べ、十分な睡眠をとる。

至極当たり前のことですが、健全な生活を送って、効率よく勉強するようにしましょう！