中学受験プロ家庭教師・塾講師白井のこだわり；酵素について【中学受験家庭教師ドクター】SAPIX・日能研・四谷大塚の中学受験専門プロ講師が運営

中学受験プロ家庭教師・塾講師の白井です。

「酵素パワーのトップ」というCMが昔あったのを家庭教師をしている年代の方々は覚えていました。
これは洗濯洗剤のCMですが、酵素が入っている洗剤、酵素が入っている胃薬など色々あります。

しかし、酵素ダイエットという言葉を知っていた家庭教師は少なかったです。
酵素が実際どんなものなのかを知っている人は、理科専任の家庭教師を除き、あまりいないようでした。

でも自分達の生活を見渡してみると、酵素は結構あります。
先程挙げた様な洗濯洗剤や胃薬の他にも野菜や果物、味噌や納豆にまで入っていて、バラエティ豊かに酵素があるのです。
それだけ身近にある程、人間にとって酵素はとても大切なのです。

実際にどんな働きをしてくれるのかと言うと、食べた物を体内で消化させ、栄養を吸収させ、体外に排出させる働き、肌の新陳代謝を活発化させる等の働きがあります。
それを応用させたものが、家庭教師の間でもまだ浸透していない酵素ダイエットです。

私達人間と酵素は生きていく上でのパートナーのようなもの。
この酵素の事をきちんと理解することで、健康にも、ダイエットにも、美容にも役立てる事が出来るのです。

酵素は毎日無くなっていきます。
それを自分の体で作り出すには限界があるらしいのです。
そこで一部の家庭教師も取り入れている酵素飲料のようなサポート食品が便利ですが、普通の食事から摂取する事も出来ますので是非取り入れていきたいですね。
 

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