受験生の食事 4-26 暖かさはまだ!

当社は、「中学受験ドクター」という屋号にもありますように、子供に対する教育サービスを提供させていただいておりますが、この度、一生懸命頑張っている子供を日々サポートされている親御様に対しても、側面からサポータさせていただければという趣旨から、この度、家政婦の紹介・家事代行業をされているハウスサポーター様所属のお料理研究家の方にご協力いただき、『受験生の食事』というコーナーを設けました。受験生をお持ちの親御様の子育てに欠かせない「食事あるいは、食育」について専門家の視点からアドバイスいただきますので、参考にしていただければと思います。

今年の冬はとても長く感じます。

寒さがまだまだ続きますね :roll:

そろそろ春休みが近くなって来ました。

進学年に向けて準備!

これから来月の新学期が始まる事に色々と準備も

あるかと思います。

春休み中にまとめて旅行に行かれる方もいらっしゃる

ようで帰省される方もいらっしゃるでしょう!

春先は寒暖の差が激しく風邪をひいたり体調が悪く

なったりと色々と体調の変化が起こりやすく、

体調を整えるのにはとても難しい時期です。

腸の掃除

 こんな時は冬に貯めた毒素を排出しておくと良い時期

かもしれません。年に何度か季節の変わり目にはデドックス

するのが良いので!というのも充分な栄養を摂っても

体が汚れていると良いものを食べても吸収しないので

折角の美味しい、栄養のあるものを食べても身につかない

ということになってしまいます。

 これはお子様なら大人よりも代謝がよく充分に体を

動かしているので大人の方よりは汚れを排出する力が

あるのだと思います。

年に何度かの大掃除!

腸の中が汚れているとアレルギーを起こしたり、だるかっ

たり疲れやすかったり集中力がなくなったり、風邪をひき

やすくなるのでこのままの状態をほっておくとゆくゆくは

あまり良い状態とは言えないので、早めに腸を綺麗に

しておくほうが良いと思います。

腸の中はキッチンでいうと排水のパイプのようなものです。

キッチンでは汚れものや洗ったり油類も流れ落ちます。

人間の体に入るものと考え方は同じです。

排水パイプも常に綺麗に掃除をしないとどんどんぬめりや

カビなど更に匂いもしてきます。人間の腸もクレンジング

しないとどんどんぬめりの状態が溜まってしまい栄養も

吸収しなくなるそうです。

春に向けて腸の掃除をしましょう!


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