受験生の食事　(4)－16　母の彩り手作りお弁当！【中学受験家庭教師ドクター】SAPIX・日能研・四谷大塚の中学受験専門プロ講師が運営

学校給食がある方の中で、自宅からお弁当を持参するお子様もいらっしゃる

ようです。

☆　母の愛の深さ！

　塾に向かう為や家庭教師の先生が来るまでのお母様方の手作りの

お弁当やおやつを準備されている家庭が多いようです。

今の時期では食中毒をはじめ 栄養面も食べやすい内容で彩り、バランス、

量など全てを知っている忙しいお母様方の知恵と経験と母の深い愛ですね！
 
やはり中学受験を考えている事は、子供ながらちゃんと将来の事を考えての

事ですからご両親やご兄弟も全面的に協力的です。

 特にお母様の力が大きいでしょう！

 食生活の中でも毎日、朝から晩までplusお弁当や、おやつ、軽食に至るまで！

お母様の腕に掛かっています。

☆　食事に関心のあるお母様の力で成績ＵＰ！

男の子お子様と女の子お子様では食べたいものや、美味しいと感じるものは

微妙に違うのでお母様方も大変だと思いますが、食事やお弁当に関しては、彩り、

野菜を多め、季節感のある食材、コンビニやスーパー、デパ地下などに売っている

食材も加えながら冷凍食品も使いながら、工夫しています。

 もうすぐ夏休みも目前です。節電やECO！

お弁当持参も多くなります。この夏休みにはお母様方の腕がなる時期でしょう！

お弁当って作る側と食べる側のギャップもあるでしょう！

 お父様方のお弁当にも、たまに不満もあるらしい事を聞いた事があります‼

男性は、特に嫌いなものや好みではない品が入ると嫌がる方がお子様以上に

お父様方に多いらしいです！（笑）

☆　彩り、品数、バランス、綺麗さはとても大事です！

日本のお弁当は彩りがきれいで食欲がわく美味しそうな感じですが、日本以外で

驚いたのは、日本に近いある国のお弁当事情です！

 お弁当箱を開けるとなんと全面が茶色！ビックリでしたが、極普通のお母様が

作ってくれる作り方だそうです。

日本と違うのは、あまりオシャレではない四角いお弁当箱に全体的に白いご飯

を引き詰めてその上に更に全面におかずが何品かのせられていて、彩りがない！

煮たり、炒めたり、青菜類でさえ、緑色が消えて茶色に変化。

市販のお弁当屋さんでも同じ傾向で！食欲はわかない！

お弁当事情は これは食習慣なんですね？

最近は綺麗な彩りの美味しそうな日本のお弁当を真似しているくらいです！

彩りって、本当に大切ですよ‼

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